Constatação

byRenata Rea
14 de outubro de 2021

Como o amadurecimento pode trazer calma e paz? Precisamos de tanto? Respire fundo e siga! (Temos uma poetisa no site!!!)

Neste mundo repleto de urgências
e instantaneidades
ela caminha lentamente pelas ruas agitadas.
Sua mente está longe
há décadas atrás.
Ouve as vozes de sua infância,
sente que o vento tinha outro perfume,
outra energia e
outra vibração.
Sente saudades de ser criança
e pintar o mundo
com cores tão fortes.
Hoje suavizou suas telas,
seus sonhos.
Não sente tristeza,
apenas entende que o universo
é infinitamente maior
que pensara quando pequena.
E sorri silenciosa.
Hoje há muito mais paz em seu coração,
menos expectativas impossíveis de cumprir.
Realizou que é preciso bem menos perfeição
para ser feliz.
Respira fundo e segue
em total descompasso com a cidade alucinada.
O futuro não lhe causa medo,
é apenas mais um dos mistérios
que ela vai adorar descobrir.

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Renata Rea

Eu sou Renata Rea, nutricionista, chef de cozinha e apaixonada por saúde com sabor, consciência e amor. A nutrição veio solidificar uma vida onde o alimento, a nutrição de corpo, mente e alma sempre exerceram um protagonismo. Utilizo os alimentos, a meditação, os bons pensamentos e a positividade como ferramentas para uma saúde plena. Aliando ciência e tradições milenares, na cozinha faço um trabalho de conscientização sobre alimentação, ensino sobre nutrição com participações em programas de TV, mídias sociais, ministro palestras em empresas, escolas, sou professora de culinária em cursos sempre criativos e únicos, desenvolvo produtos junto a empresas e hoje atuo principalmente como nutricionista clínica. Sou formada pelo centro universitário São Camilo, pelo Atelier Gourmand, com curso de Raw Food Chef no Living Light Institute, Health Coach pelo Institute of Integrative Nutrition, curso a pós-graduação em Nutrição Funcional pela VP, Modulação Intestinal com Professor Murilo além de possuir diversos cursos na área de desenvolvimento pessoal.